יועצת שינה

 

איילת רוזן ישראלי 
077-4050988
info@tobeima.co.il               

למה התינוק שלך מתנגד למיטה שלו ואיך לעזור לו לאהוב אותה?

איילת רוזן ישראלי - יועצת שינה ומדריכת הורים 

  


התינוק שלכם מתחיל לבכות ברגע שהוא מתקרב למיטה שלו?
למה זה קורה?
ואיך אפשר לעזור לו לאהוב את המיטה שלו?


אחת התלונות השכיחות של אימהות היא, "הוא כבר נרדם לי על הידיים, ואיך שאני מתקרבת להניח אותו במיטה הוא מתעורר ובוכה. הוא כאילו מרגיש שהוא מתקרב למיטה ומתחיל לבכות".

אז התינוק שלכן אכן מרגיש שהוא מתקרב למיטה. ולא ממש מכיר את המיטה שלו, או במקרה הטוב יודע איך משחקים בה , אבל לא יודע איך נרדמים במקום הזה.

תסתכלו על זה רגע מזווית הראיה של תינוק שכל חייו נרדם על הידיים, או בעגלה, או על כדור עם קפיצות, ברגע שהוא מוצא את עצמו שוכב במיטה שלו הוא לא יודע מה עושים בה. איך נרדמים במקום הזה? ואז הכל מתחיל...

לנו נראה מאוד טבעי שישנים במיטה, אבל תינוק שיודע להירדם רק על הידיים לא חושב כמונו...

 

אז מה עושים?


ראשית, מרגילים את התינוק לשהות במיטה ולהרגיש בה נוח ונעים ובעיקר בטוח.

במהלך היום, בלי קשר לשינה בכלל, באור וכשאת לידו, תניחי את התינוק במיטה שלו למשחק קצר, לפעילות נעימה (דגדוגים, שירים, משחק). חשוב שתהיי לידו ולא תעזבי אותו לבד.
המטרה - להקנות הקשר חיובי למיטה, לעזור לתינוק לאהוב את המיטה שלו ולהרגיש בה נעים ובטוח.

אחרי 2-3 דקות (לא יותר! כדי שלא יימאס לו) הוציאי את התינוק מהמיטה. 

מומלץ לחזור על כל זה 2-3 פעמים במהלך היום, למשך שבוע לפחות, ולא לקשר או להצמיד לשעות השינה.

עם הזמן תראי שההתנגדות למיטה פוחתת עד שנעלמת לגמרי.


תזכרי שהתנגדות למיטה לפעמים נובעת מחוסר היכרות עם המיטה ואת זה אפשר לשנות מהיום!


מומלץ גם לפני מעבר למיטה חדשה ו/או לחדר חדש. ככל שהתינוק יכיר את סביבת השינה טוב יותר וירגיש בה נוח ונעים, יהיה לו קל יותר לישון בה.


מוקדש באהבה לכל התינוקות שאינם יודעים להירדם במיטה שלהם.


איילת

 


 

למדריך לשינה של תינוקות בשנה הראשונה - המדריך האינטרנטי להורים - לחצו כאן

 


ואני מזמינה אתכם להצטרף לקבוצת הפייסבוק שלי: 
המדריך לשינה של תינוקות בשנה הראשונה וגם אחרי








דף הבית  |אימון תודעתי לאימהות ייעוץ והדרכת שינה מידע מקצועיהבלוג שלי | צור קשר 
הרגלי שינה - שאלון אבחון ראשוני |  תוכנית שותפים

כל הזכויות שמורות ללהיות אמא 2017 | תנאי שימוש            להיות אמא - אימון לאמהות וייעוץ שינה | טלפון:  077-4050988    |    Email: info@tobeima.co.il

סטודיו פאולה - עיצוב והקמת אתרי אינטרנט